二将提示您：看后求收藏（娇子文学jzwx1.com），接着再看更方便。
接下来一段时间，姜森哪也没去，就在九龙城寨里面呆着。
这具身体太垃圾了，连枪都拿不稳，实在让他没有安全感！
所以当务之急是要把身体好好打磨一番。
他把露台上改造了一番，作为自己的练功房。
然后让赖皮文买来各种现代练功器械，像跳绳，哑铃，绳梯，杠铃，沙袋、拳靶、墙靶、拉力器，阻力带等等。
还有两把唐刀。
每天白天进行力量恢复训练，还有练习军阵双刀法、岳家拳。
而晚上则修炼岳家拳内功心法。
这具身体的底子比起前世要差了太多太多，开始的两个礼拜，那种肌肉撕裂般的痛苦，简直让他痛不欲生。
要不是在犹如地狱般的宋末军队待了十年，换成任何人都不可能坚持下来。
在熬过了一开始的痛苦期后，接下来虽然依然十分痛苦，但是这具身体已经开始逐步适应了这种高强度的力量训练节奏。
至于岳家拳还有战阵刀法，前世他已经练到了炉火纯青的地步，所有招式都已经刻进了灵魂深处，哪怕因为身体的桎梏短时间内无法恢复到全盛时期，但是也足够用了。
而且现在还有了背包，简直是如虎添翼。
刀在身上的时候，还要练习一下拔刀术，但是在背包里面时，只需要一个念头，刀就出现在了手里面，偷袭的时候简直神出鬼没。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
